你好，你這種情況不排除存在心理疾病，建議你到醫院進一步行心理評估，根據心里評估等級對癥治療，不要緊張焦慮，問題不大，放心吧。
      

      你好，有可能和肝氣郁結，肝火旺盛，腎虛等因素有關系。建議你可以使用一些疏理肝氣的中藥來調節一下，可以考慮使用養血醒腦顆粒，同時自己也保證作息時間規律，盡量避免熬夜上火。有手淫或者性生活的話，也需要節制一下，多吃一些清淡補腦的食物。
      

      你好好，根據您的這種情況的描述，這種情況是由于長期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態，形成的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息
      
      以上是對“這種情況已經一年了，理解能力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據您的描述，這種癥狀持續一年，如果您查腦部CT無病理改變，有可能是焦慮，壓力大造成的，建議您可以看看心理醫生，調理一下自己的精神狀態，緩解壓力，改善癥狀
      

      你好，你說的這種情況，現在考慮有可能是腎精虧虛以后導致的整體記憶力下降，這種情況，我建議可以選擇，口服一些，核桃，配合，含有一些dha成分的保健藥。
      

      病情分析：
      上述情況神經衰弱的可能性比較大，引起的原因有可能是休息不好，精神緊張
      指導意見：
      建議注意休息，避免精神緊張，可以去醫院內科檢查，藥物方面可以給予健腦丸口服治療的
      

      病情分析：
      你好，這可能是神經衰弱引起的，這情況最好及時檢查，結合醫生合理治療。
      指導意見：
      可以結合醫生用谷維素片+維生素B1片等，同時建議注意多喝水，注意休息，不要熬夜等。
      
      以上是對“這種情況已經一年了，理解能力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：合理飲食可以增強記憶,營養保健專家研究發現，一些有助于補腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。指導意見：1．多進食一些含有膽堿的食物。人腦中含有大量乙酰膽堿，記憶力減退的人大腦中乙酰膽堿的含量明顯減少，補充乙酰膽堿是改善記憶力的有效方法之一。魚、瘦肉、雞蛋（特別是蛋黃）等都含有豐富的膽堿。2．補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化，并且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用。蛋黃、豆制品等含有豐富的卵磷脂，不妨適量進食。3．多食堿性和富含維生素的食物。堿性食物對改善大腦功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、蓮藕、牛奶、白菜、卷心菜、蘿卜、土豆、葡萄等屬堿性食物。新鮮蔬菜、水果，如青椒、金針菜（黃花）、薺菜、草莓、金橘、獼猴桃等，都含有豐富的維生素。4．補充含鎂食品。鎂能使核糖核酸進入腦內，而核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質。豆類、蕎麥、堅果類、麥芽等含有豐富的鎂。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你近一年記憶力和理解力下降，想東西頭疼。
      指導意見：
      你可能心里壓力很大，比較急躁，造成睡眠不好，引起腦供血不足，會有記憶力下降，建議放松心情，不要與人攀比，按照自己的節奏學習和生活，就好些了。