指導意見：
      你好，通過你的描述，你有可能得了輕度的抑郁癥，我建議你盡早去咨詢心理醫生，進行心理疏導治療，同時結合著吃一些改善抑郁的藥物，比如說黛力新。
      

      你好，根據你的描述，現在對于我這個年齡來說，非常羨慕你19歲。多好的年齡，每天都有很多事情去做。應該是充滿朝氣的年齡，每天都開開心心的，認真的過好每一天，等年齡大的時候，回首往事，這一輩子沒有白走，是一件很欣慰的事情的。你現在這種心態，你想一下，你為什么事情不開心？把心結打開，最重要的是你開心
      以上是對“每天過得很壓抑自責多想和人有說有笑活潑開朗點就是高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你這種情況考慮是抑郁癥，建議去醫院做個抑郁量表評分看看有沒有問題，自己也要自我調整一下，多與人溝通，適當多參加活動，給自己安排一些踏踏實實的事情做。
      

      你好，根你說的情況，明顯有抑郁傾向，不知你的這種情況有多久了。如果持續達兩周以上，建議你去心理科接受專業的測試，醫生會根據你的情況給你正確的治導意見。

      你好，根據你的描述，認為是你出現了輕度抑郁癥狀。建議保持愉悅心態，增強自信心，凡事盡力就好，不要太苛求自己，多創造與家人和朋友歡聚的機會
      

      指導意見：
      你好，你需要讓自己充實起來，同時要找到讓自己壓抑自責的原因所在，長期壓抑自責看可能跟從小原生家庭的環境有關，找準病因，要是不能自我調節，最好去看個心里醫生。
      
      以上是對“每天過得很壓抑自責多想和人有說有笑活潑開朗點就是高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據上面提供的信息，你這種情況有點抑郁，情緒了，建議你盡快的走出來，不要讓情緒控制你。越是不想做事，自己越要去做，越想不想和朋友玩？越要去玩。

      病情分析：
      你好，這位朋友，你描述的情況，應該是生活，學習壓力大引起的精神抑郁。
      指導意見：
      建議你到正規醫院的心理門診就診治療，平時要多進行身體鍛煉，通過鍛煉釋放壓力，慢慢就會好轉的。
      

      指導意見：
      你現在情況，有抑郁癥的傾向，容易是精神壓力過大或者是受到了壓力比較大的事情導致的，建議需要口服解郁安神顆粒來治療，效果是不錯的
      

      病情分析：
      你好，你的情況多長時間了？始終是這樣的情況嗎？平時的生活壓力大嗎？
      指導意見：
      你好，你的情況我建議還是要放松心態，保持愉快的心情，多與他人溝通和交流，參加一些活動，快樂起來。愿你健康快樂。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況考慮有可能還是神經衰弱的原因導致的，也是神經科一種比較多見的疾病。
      指導意見：
      建議你最好是在用營養神經的藥物治療效果是比較好的。治療的同時多注意休息。祝疾病早日康復。
      

      壓抑，自責，開心不起來，對任何事都提不起興趣，也懶得動手去做，這些是抑郁癥的癥狀表現，建議看精神心理科檢查確診，積極治療，同時也要加強自我調節。在不開心的時候，可以假裝開心。假裝大笑。慢慢的你會發現你真得開心了。把自己打扮得整齊精神，這樣也可以緩解自己的抑郁狀態。
      

      病情分析：
      歡迎咨詢，很高興為您服務，晚上好，是不是最近精神心理壓力過大呢
      指導意見：
      可以做一下宗氏抑郁自評量表，合理宣泄情緒，適當運動減壓，改變一下負性認知模式
      

      病情分析：
      你的情況考慮是憂郁癥的癥狀，通常會有情緒低落，消沉等情況。
      指導意見：
      建議醫院心身科檢查確診，日常轉移注意力。藥物可以采用西酞普蘭，氟伏沙明等
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況，建議你到醫院的心理咨詢科進行咨詢。
      指導意見：
      如果長時間有這樣的心態，會影響你的生活環境，可以與心理醫生進行溝通，找出問題的所在。