病情分析：
      你說的情況是摔倒以后引起了上述表現，這個觀察看看就可以。
      指導意見：
      很常見機，不可以通過冰水敷，然后適當的慢慢玩去就可以這個會慢慢改善好轉。
      

      注意休息，盡量限制活動，注意補充鈣及維生素，微量元素。可外涂扶他林軟膏，注意觀察有無異常，如有異常及時就診。避免跑步打籃球，及再次摔倒。
      

      從癥狀描述看，摔傷之后引起的膝關節軟組織挫傷，這種情況，建議，立即冷敷。可以減少毛細血管出血，傷肢制動，減少行走，兩天之后熱敷，促進腫脹吸收，一般休息3到4周左右可以完全好轉，如果還有伸屈時疼痛建議，醫院做膝關節磁共振檢查。
      
      以上是對“剛摔，膝蓋沒黑青也沒破”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況和圖片表現，初步考慮是局部軟組織損傷了
      指導意見：
      建議你用冰塊冰敷要半個小時，暫時要減少活動，注意休息，注意觀察。應該問題不大