健康咨詢描述: 下午健身本來很累,但是晚上睡覺又睡不著,而且睡到半夜就醒,就很難入眠,午覺正常,飲食習慣也都正常。這種失眠的情況有段時間了
想得到怎樣的幫助:頑固失眠癥如何治
指導意見:
你好,失眠是指患者對睡眠時間和或質量不滿足,可引起人的疲勞感,不安、全身不適、無精打采,反應遲緩、頭痛,記憶力不集中等癥狀。治療方面,可以適當服用助眠藥物緩解,如棗仁安神丸、安神補腦液、睡安膠囊、佳樂定等等。或者考慮磁療、針灸等等。平時注意合理飲食,晚餐不宜過飽,生活有規律,定時作息。
指導意見:
你好,從你的病情描述來看,你這種情況可以服用“谷維素腦安神補腦液”以調理,并注意生活有規律,保證充足的睡眠時間,保持心情愉快喲,注意進清淡易消化飲食。
你好,這情況下您可以服用左匹克隆來,改善一下睡眠質量的,但是注意不要長時間使用,會有依賴性的,你這個情況還是注意找出失眠的原因,并且的話要注意睡前喝杯熱牛奶。
以上是對“頑固失眠癥如何治”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液
指導意見:
七葉神安片進行治療較好,保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間
病情分析:
您好,根據你的描述患有失眠癥,是精神壓力大,思慮過度,家庭和環境等因素引起的精神癥狀。
指導意見:
建議合理的作息時間,減輕壓力,調整心態。可口服安神補腦液和養血安神片,必要時口服中藥調理效果佳,僅供參考。
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病情分析:
你的問題是你出現了失眠,你想治愈,我建議你找一下中醫辨證治療。
指導意見:
根據你說的狀態,比較像是心脾兩虛所致,我建議你找一下中醫開湯藥,用人參歸脾湯合酸棗仁湯加減治療2個月左右,就能好了。
導致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病,精神壓力大,睡眠環境不適等等。
指導意見:當遭遇失眠困擾的時候,應該盡快就醫。及時到醫院接受診治很重要,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時要合理安排好作息時間。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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