這樣的情況是由于長時間缺乏正常的屈伸活動而導致關節的攣縮和黏連的情況，需要加強鍛煉，多做一下膝關節的屈伸活動來促進關節靈活性的恢復。可以配合熱敷或者理療，比如說烤電，針灸等方式來促進恢復。
      

      病情分析：
      這種情況大多數可能還是肌肉拉傷以后所引起的軟組織損傷了。
      指導意見：
      建議平時的時候一定要注意，盡量的不要吃油膩，上火的食物也是要清淡和規律才可以的
      

      病情分析：
      根據您所提供的問題，傷筋動骨的恢復期確實是三個月。
      指導意見：
      但是三個月以后，你需要進行功能鍛煉，因為畢竟三個月都沒有怎么活動，所以這個恢復需要過程。
      
      以上是對“今年3月被車撞，右腿輕微性骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！初步考慮這種情況，有可能是因為受傷以后休息的原因。
      指導意見：
      關節沒有進行充分的活動，所以導致有一定程度的關節黏連。可以被動牽拉一下關節
      

      病情分析：
      你好，右腿骨后三個月，右腿屈曲功能障礙，考慮骨折期間行外固定導致的關節僵硬所致。
      指導意見：
      建議你進行積極的功能練習，循序漸進，主動與被動相結合。另外局部可以熱敷，紅外線治療，推拿按摩等，慢慢就會恢復的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可知今年三月份受傷，到現在應該早就恢復好了，下蹲時筋疼，考慮是輕度拉傷引起的。
      指導意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，少活動，禁止劇烈運動，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，慢慢就好了，希望能幫助你。