病情分析:
你好,抑郁癥的主要治療方法就是藥物治療,同時可以增加心理治療,必要的話需要住院治療。
指導意見:
你好,因為抑郁癥的自殺風險比較大,而且容易復發,所以一定要堅持服藥,定時復查。
病情分析:
這個年齡階段一定要注意早發現早治療,控制抑郁癥的發作,平時要注意多參加戶外活動。
指導意見:
增加與外界的交流和溝通,避免受到外界的不良的刺激,可以配合后期使用卡馬西平藥物來治療癲癇。
以上是對“嚴重失眠六年,每晚不能入睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
周一快樂,歡迎咨詢!很高興為您服務,注意勞逸結合,養成良好的生活和睡眠習慣!
指導意見:
可以做一下,宗氏抑郁量表的自測,建議您養成良好的睡眠習慣,睡前可以用溫水泡泡腳,聽聽舒緩的音樂,放松心情。不要喝濃茶咖啡不要劇烈運動,可以喝杯熱牛奶加點蜂蜜,吃個香蕉等有助于睡眠的食物,也可以喝點含有酸棗仁的小米粥。減少玩電子產品的時間,保持睡眠環境的安靜,空氣的清新。有困意就上床,順其自然。實在緩解不了,可以試試藥物輔助睡眠。
溫馨提示:
注意保證健康的生活方式,要有積極樂觀的心態。
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