您好，惡心想嘔的原因是因為可能患有慢性咽炎。早上刷牙惡心就是慢性咽炎的表現。慢性咽炎咽粘膜慢性炎癥。以咽部不適，發干、異物感或輕度疼痛、干咳、惡心，咽部充血呈暗紅色，咽后壁可見淋巴濾泡等為主要臨床表現。
      指導意見：建議平時吃易消化的,蛋白質和維生素的食物,如細面條,牛奶,軟米飯,豆漿等.癥狀基本消失的患者,可正常進餐,但仍要避免吃油煎過的食物以及含粗纖維多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,臘肉,魚干等。同時不應吃生,冷,硬的食物,特別不應吃過熱的食物,以免使血管擴張引起胃出血。這樣做就會好很多
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況可能是因為胃炎引起的癥狀。建議去醫院消化內科檢查一下。
      指導意見：
      保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸生冷食物，多喝水，注意休息，可以使用奧美拉唑，嗎丁啉等藥物進行治療觀察。