病情分析：
      初步估計你的情況屬于過度手淫導致腎陽虛出現的體內寒氣重怕冷的癥狀
      指導意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸和補中益氣丸，艾灸關元足三里和太溪穴，多吃羊肉和黑色的食物。注意休息不要熬夜
      

      你好，根據你對這種情況的描述，這種情況可能是腎虛引起的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息，積極的調整飲食
      

      你好，手腳怕冷可能是陽虛導致的相關情況。作息需要規律。一定要注意戒除手淫，平時要多吃含鋅的食物，否則容易導致氣血虛，可以中醫面診，根據舌苔脈象辨證用中藥金匱腎氣丸等。飲食需要清淡，不能吃辛辣的。
      
      以上是對“性欲特別強，性能力也特別強”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      性生活手淫不要太頻繁了，要注意休息好。平時規律生活，勞逸結合，少吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽煙，避免熬夜，避免壓力大，營養均衡，適量運動，保持良好的心態，祝你健康！
      

      你這個情況的話，一定要高度重視。手淫是男人最大的危害。他大大傷害男人的元氣。首先你要徹底改正這個壞習慣。飲食上也要特別注意，一定要清淡營養為主。少喝酒。