病情分析：
      您好！很高興為您解答！這樣的情況多久了？平時考慮事情多嗎？睡著之后有沒有做夢的情況？
      指導意見：
      像您這種情況考慮是神經衰落引起的失眠癥，建議您平時不要熬夜，不要玩手機電腦太久！可以服用六味地黃丸和參松養心膠囊調理！
      

      失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關。例如壓力緊張，另一方面與軀體因素有關，例如各種軀體不適，建議保持平常心態，增強體質。養成良好的睡眠習慣，嚴重者需要在醫生的指導下用藥治療。
      
      以上是對“吃過兩個月的鎮靜促睡眠藥物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你因失眠服用安眠類藥物，形成了藥物依賴性。
      指導意見：
      精神類藥物停用要逐漸減量，使身體有個適應過程，平時要保持好心情，多到戶外活動，增加身體自我調節能力。