突然有一天起來，發現自個兒體重增加了不少

女 | 18歲 2017-11-04 19:20:02 3人回復來自

健康咨詢描述：突然有一天起來，發現自個兒體重增加了不少，而且體型也變樣了，本來沒有肚腩的，這一下子就有了，而且減不掉，這是什么原因？？？

投訴

其他類似問題

樸永壽黑龍江省海林農場醫院主治醫師擅長: 乳腺增生,甲狀腺瘤,甲狀腺癌,胰腺癌,胰腺炎,膽結幫助網友：30176稱贊：106

微信掃一掃，隨時問醫生

2017-11-04 20:45:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，你描述的情況就是由于運動相對不足，而營養過剩的表現。
      指導意見：
      這個情況就要注意禁止一切零食和小吃，飲料，同時進行戶外體育鍛煉，是非常必要的。

劉紅波遼寧省朝陽市中心醫院副主任醫師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網友：70745稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫生

2020-09-19 06:34:41 我要投訴

這種情況只能說明你平時觀察的不仔細，18歲的女孩建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈對身體沒有損害。

王軍 寧波明州東部康復醫院副主任醫師擅長: 肺氣腫、肺心病、ards、copd、膿毒血癥等幫助網友：7827

微信掃一掃，隨時問醫生

2017-11-04 20:46:36

      尊敬的患者朋友，您好！根據您所描述的情況，建議您平時應該適當的控制飲食，多吃水果蔬菜，盡量少攝入主食。多運動鍛煉身體。不要盲目相信減肥產品，使用減肥藥，祝你生活愉快！

      以上是對“突然有一天起來，發現自個兒體重增加了不少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！