病情分析：
      先去醫院查個真菌感染。看看是不是灰指甲的。不是的話就是缺乏微量元素造成的。
      指導意見：
      建議吃上21金維他和鈣片。然后是多鍛煉身體。辛辣油膩食物少吃。記得別熬夜。多喝水就行。
      

      病情分析：
      這種情況主要是見于微量元素缺乏，建議補充鈣劑，另外注意衛生。
      指導意見：
      應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
      

      病情分析：
      如果不是灰指甲，都是可能維生素不足，體質差，影響可能的，
      指導意見：
      你這個情況基本可以就近咨詢，必要時繼續配合維生素補充，繼續飲食補充微量元素試試。
      
      以上是對“指甲中央變白變空而且變軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議口服葡萄糖酸鈣，魚肝油等，日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，最好附一張照片看看，便于診斷以及建議用藥！
      指導意見：
      考慮可能是灰指甲（甲癬），建議去醫院查真菌確診一下，同時可以查一下微量元素。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況可能由于身體缺乏微量元素，鋅,鈣,鐵導致的！
      指導意見：
      建議最好去醫院查個微量元素，口服金施爾康補充多種維生素，同時口服鈣片補鈣。多吃蔬菜和水果！祝健康！