病情分析：
      你好，這個情況如果是真性近視眼就不能恢復了，如果是假性近視就可以恢復
      指導意見：
      可以用托吡卡胺滴眼液每天晚上滴眼，每天一次，用一周看看視力能不能恢復，不能恢復建議去醫院驗光看看。
      

      病情分析：
      你這樣的眼睛近視應注意適當的少玩電腦手機等。應注意合理的休息保養氣血，飲食的均衡性
      指導意見：
      可以適當的睡眠好，忌辛辣的食物，適當的穴位按摩一下比較好的。可以適當的飲食的保養，最好使用矯正眼鏡，適當的針灸
      

      病情分析：
      14歲的孩子視力這樣下降，多數是考慮有近視了，而且一旦明確近視了以后，是不能恢復的
      指導意見：
      首先建議前往眼科就診，14歲的孩子需要散瞳驗光，如果做出來明確有近視，那么就需要戴眼鏡了，如果以后隨訪近視加深比較快，可以使用阿托品眼藥水或者佩戴ok鏡
      
      以上是對“!我的左眼4.5，右眼4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要是真性近視，就不好恢復了。假性近視還有恢復可能
      指導意見：
      建議，可以去醫院眼科散瞳驗光檢查下，假性近視注意避免視力疲勞，可以慢慢恢復。真性近視建議帶鏡子了
      

      病情分析：
      您好，這種情況及時調整有恢復的可能性，避免長時間看手機，做好自我防護。
      指導意見：
      建議多到室外做有氧運動，避免熬夜，定期到醫院眼科復查看看，除了看書學習，其他時間盡量少用眼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況。一般成年之后視力不會再有增長。
      指導意見：
      你好，根據你的描述。一般成年之后的視力是不會再增長的。少玩手機，少用眼。一般用眼45分鐘，建議休息15分鐘。
      

      病情分析：
      你這個年齡的假性或輕度近視是完全可以恢復的。近視產生的根本原因是調節眼球軸的肌群功能失調。
      指導意見：
      針對你的近視現狀，目前最主要的措施是避免長時間閱讀和遠離屏幕，經常遠眺至關重要！同時再作眼保健操，只要你這樣堅持2?3個月時間，視力就可以基本恢復正常。
      
      以上是對“!我的左眼4.5，右眼4”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，玩電子產品損傷視力這是不容置疑的。
      指導意見：
      要恢復到原來的水平比較難，但是可以恢復一部分，所以建議你盡量少玩或不玩，學習時也注意用眼衛生。每天做兩次眼保健操，多吃對眼睛好的食物，比如胡蘿卜，肝臟等。