指導意見：
      你好，陰莖大小主要看勃起狀態時，醫學規定陰莖勃起大于8厘米就屬于正常的。一般會發育到20歲左右。如果包皮過長是建議切除包皮的。
      平時不要熬夜勞累，節制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當運動鍛煉增強體質，平時多做深蹲，仰臥起坐。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等，都有助于陰莖增粗增長。
      

      你好?青少年陰莖短小，最常見病因就是手淫和包皮過長，盡快徹底戒掉手淫，手淫導致發育期青少年發育不良或者停止，陰莖海綿體挫傷，陰莖越來越短小，戒掉后增加營養，多吃高蛋白食物，牛羊肉，海參，另外包皮過長也是陰莖短小病因，如果有包皮過長割掉包皮，對發育期陰莖發育肯定有好處。
      

      病情分析：
      不知道你現在具體身體其他第二性征發育情況怎么樣？現在陰莖勃起狀態下有多長
      指導意見：
      讓男性陰莖第二性征發育時期進入一個快速生長時期，如果不是特別的短小，一般不用特殊治療，您現在這種年齡情況可以暫時先觀察
      
      以上是對“我現在13歲，如何才能讓雞巴變粗變大變長，讓龜頭變粗？謝謝你！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現在還在生長發育的階段，還有長大的機會，不要太擔心的。
      指導意見：
      在飲食上多補充含蛋白質、鋅、精氨酸等營養素豐富的食物如貝殼類的海鮮，同時多運動運動
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你說的這種情況，建議不要太擔心你還在生長發育的階段
      指導意見：
      您說的這種情況并不是又大又粗，就是好事，合適為止。可以清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，營養要均衡。注意要經常運動，身體健康就好
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據你的描述請問你先在比正常的小嗎？
      指導意見：
      你的情況這個年齡正處在青春發育期，建議你注意不要手淫，加強鍛煉，營養均衡