指導意見：
      你好：產后便秘是很常見，在哺乳期最好不用藥,可以先調節飲食,多食水果、蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉、蜂蜜、玉米、紅薯等潤腸通便食物，養成定時排便習慣，適當增加運動，如排便困難，可以外用開塞露，祝健康！
      

      病情分析：
      你的病情屬于中醫便秘的范疇，中醫認為主要是腸道燥熱引起的癥狀
      指導意見：
      應多食蔬菜粗糧，多活動，避免久坐少動可以預防避免發作，現在口服潤腸通便的麻仁丸
      

      病情分析：
      您好，根據你的描述，目前的情況，多考慮為活動少，胃腸蠕動減慢引起；
      指導意見：
      建議飲食避免辛辣食物刺激，多吃些蔬菜，水果，可以適當的活動，增強胃腸蠕動等。
      
      以上是對“產后便秘，上廁所費勁，有什么辦法治好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請問您要咨詢的是，怎么緩解產后便秘？
      指導意見：
      你好，緩解產后便秘，要養成定時排便的習慣，多吃含膳食纖維高的蔬菜，如韭菜芹菜蘿卜牛蒡。
      

      病情分析：
      你說的情況是分娩手術后發生的便秘，這個通過生活習慣調理就可以。
      指導意見：
      可以吃點粗纖維食物和局部的胃腸道蠕動功能有關，也可以選擇促進胃腸動力的，或者是促進消化吸收的。
      

      病情分析：
      目前的這種情況，就是促進，大便改變，預防便秘。這就是一個規范的生活改變過程。
      指導意見：
      建議臨時可以使用開塞露，平時要適當的多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纖維食物，每天有一定的活動時間。
      

      病情分析：
      你好，如果是在哺乳期的話，這種情況建議還是首先通過飲食的調節。
      指導意見：
      不要吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的水果蔬菜，多吃一些香蕉，都能夠軟化大便，另外也要適當的散散步，促進胃腸道蠕動。
      
      以上是對“產后便秘，上廁所費勁，有什么辦法治好嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，產后便秘，上廁所費勁，便秘診斷明確的。
      指導意見：
      建議注意休息及飲食，清淡飲食2.可服用乳果糖通便藥物口服治療3.不適癥狀加重到醫院就診。
      

      病情分析：
      產后便秘，多半由于產后氣血兩虛有關系，隨著時間長了，慢慢就可以調理好了
      指導意見：
      暫時外用開塞露通便，然后再明天喝點蔬菜面條，多放點香油，潤腸通便作用，多喝水，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      根據你的描述，出現產后排便困難，可能胃火過大導致的
      指導意見：
      你的情況也不排除胃腸道蠕動慢引起的，可以多吃粗纖維食物，禁忌辛辣食物調理，也可以服用五仁潤腸丸調理。
      

      病情分析：
      您好，患者的這種癥狀是和平時缺乏運動是有直接的關系。注意患者有沒有痔瘡或者是肛裂的病史。
      指導意見：
      治療的方法，臨時治療的方法就是外用開塞露來進行治療?？诜乃幬镞x擇通便靈或者是果導片等來進行觀察治療。
      

      病情分析：
      你好，現在的問題是，產后便秘的問題，這種情況多久了？多久排便？
      指導意見：
      建議你可以用開塞露緩解癥狀，也可以吃麻仁丸，六味能消等中成藥通便。平時注意飲食，多吃含有纖維素多的食物，可以吃點含油脂多的干果。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀可以用開塞露通便治療，平時要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，多喝水，多吃蘋果。
      指導意見：
      建議產后要適當活動，按摩腹部，促進腸蠕動，保持大便的通暢，注意休息，不能熬夜。
      

      病情分析：
      這個和懷孕和飲食和運動都有很多的關系，導致排便不好，出現異常
      指導意見：
      我建議你最好是飲食注意清淡，適度吃些新鮮蔬菜水果，適度運動，，再就是可以配合中醫號脈開中草藥調理看看
      

      病情分析：
      您好，你說的這種情況就是哺乳期吃的粗纖維的東西比較少。易引起便秘。
      指導意見：
      建議，我建議你去藥店給，買開塞露塞肛。可以不費勁兒的排便，飲食上你可以吃一些蔬菜水果，祝好。
      

      病情分析：
      你好，一般產后因為要臥床休息，所以腸胃蠕動肯定相對較慢
      指導意見：
      再一個原因是產后氣血虧虛，推動無力所引起的的，一個飲食上加強營養，再者可以適當吃點水果，用熱水煮過的，適當下地活動
      

      病情分析：
      你好，產后便秘多與活動少，腸蠕動慢有關，如果便意明顯可以應用開塞露幫助排便。
      指導意見：
      平時注意多活動，多喝水，多食新鮮的水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物，養成定時排便的習慣。
      

      病情分析：
      根據你的描述分析，這是產后氣虛導致胃腸功能不好引起的胃腸道功能紊亂的不適癥狀。
      指導意見：
      建議你平常要服黨參紅棗湯，多喝水，多吃青菜，水果等。吃易消化的東西。注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。
      

      病情分析：
      您好，根據您所提供的情況，建議多喝水，適量的吃水果和蔬菜
      指導意見：
      適量的增加運動，注意腹部順時針按摩，可以煮一些熟水果，多吃一些粗糧，祝您早日康復。
      

      病情分析：
      根據你所說的情況，產后便秘可以每晚上喝杯蜂蜜水，早上喝杯淡鹽水。
      指導意見：
      建議您，每天多飲水，多吃蔬菜及水果，養成每天早上定時排便的習慣，可以按摩腹部。