病情分析：
      這種情況的原因主要是炎癥感染引起的痔瘡是有關系的，和上火也是有關系，鍛煉是可以的。
      指導意見：
      出現這種情況是可以口服槐角丸治療觀察的，在治療期間避免吃辛辣食物，避免長期久坐都有利于康復的，最好是及時對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有外痔？如果是平時不痛不出血的，不需要做特殊的處理的！
      指導意見：
      注意合理飲食，排便順暢就好，便后注意局部的清洗清潔就好！可以做健身的！方便時可以做提肛運動！
      

      你這種情況建議你每天溫水坐浴后用馬應龍痔瘡膏肛用，一天三次連續用一周，不要喝酒不要飲食辛辣刺激性，不要久蹲久坐，保持排便通暢，可以做運動，不要做肛門括約肌用力的運動。
      
      以上是對“我得了痔瘡，是外痔！然后我一直有健身的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況應該是不會影響鍛煉的，是不需要擔心的。
      指導意見：
      一般情況下出現痔瘡應該是和飲食以及生活習慣有關系的，注意做一些調理，應該是會有改善的。