平時飲食要以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如芹菜，芹菜屬于粗纖維食物，具有促進胃腸蠕動，減輕便秘癥狀的功效。
      

      指導意見：
      您患有便秘。可以適當口服蘆薈膠囊或麻仁膠囊等軟化大便。平時多飲水每天3-4斤水多吃蘋果香蕉金針菇地瓜、火龍果等粗纖維食物潤腸通便。

      病情分析：
      這種情況便秘情況，可以飲食生活調(diào)理，適當食用膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧等，適當多喝水，必要時應用潤腸通便藥物。
      指導意見：
      建議飲食清淡，避免辛辣刺激食物，適當食用膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧避免便秘，喝些蜂蜜水新鮮果汁等，適當多喝水，經(jīng)常活動促進腸蠕動，必要時應用通便靈等藥物
      
      以上是對“學生，最近半年便秘，吃糙米粉會緩解便秘嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況，可以通過相對應的生活調(diào)理，預防便秘，平時要盡量的，控制辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      建議平時多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纖維食物，平時盡量的多吃水果，通過這方面的改變預防。
      

      病情分析：
      有促進排泄的作用，不會變胖的，但是作用不大。建議多吃粗纖維的水果和蔬菜，
      指導意見：
      如菠菜和韭菜。可以喝蜂蜜水。平時適當?shù)倪\動，按摩和熱敷腹部，改善胃腸蠕動，促進排便，改善便秘。
      

      病情分析：
      你好，如你所述，建議你注意多喝水，多吃水果和蔬菜，注意腹部按摩，加強運動，緩解便秘的情況，希望能幫到你。
      指導意見：
      另外，一般來說，吃糙米粉會緩解便秘的，注意飲食，注意鍛煉身體，自我調(diào)理，多喝水，希望能幫到你。
      

      病情分析：
      便秘是一種常見的慢性疾病，是指胃腸道蠕動減緩大便在體內(nèi)滯留的情形
      指導意見：
      根據(jù)你敘說的情況，多吃糙米粉以及富含纖維素的蔬菜可以緩解便秘，最好養(yǎng)成每天定時排便的習慣，減少辛辣食物攝入，就會緩解便秘
      
      以上是對“學生，最近半年便秘，吃糙米粉會緩解便秘嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！