病情分析：
      你好,白發主要是由于血熱,肝腎不足和氣血虧損所致.“治療應當采用滋陰涼血,養血烏發,補腎安神的藥物為主,同時可以配合一些外用藥物,按摩等療法.少年白發者,不要整日憂心忡忡,應保持精神愉快,
      指導意見：
      指導意見：注意勞逸結合,調整飲食結構,多吃上述富含維生素B族的食物及含銅,鋅,鐵等微量元素的食物（如黑芝麻,核桃等）.適當進行頭部按摩,增加頭皮血液循環,也有利于促進黑色素顆粒的合成,從而使頭發轉黑.采用中醫補血,補腎的方法進行治療,也有一定作用
      

      病情分析：
      你好28歲出現白發比較多，考慮應當是腎虛，腎精虧虛。
      指導意見：
      根據你的情況描述，結合癥狀來看，應當屬于中醫所講的腎精虧虛導致的，建議你適當用一點補腎的藥物，同時不要熬夜，積極鍛煉。
      

      病情分析：
      你好。從你描述的情況來看，排除家族遺傳，考慮是腎虛引起來的癥狀。
      指導意見：
      當然，生活，工作壓力這些都是外因，需要自我調節。建議你可以口服中成藥金匱腎氣丸。同時用生姜，何首烏熬水洗頭，這是經驗方，有些人療效很好。
      
      以上是對“今年28歲，白頭發主要兩弊白發較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！