病情分析：
      維生素E是最主要的抗氧化劑之一，有效減少皺紋的產生，保持青春的容貌。改善脂質代謝，預防冠心病、動脈粥樣硬化。
      指導意見：
      維生素E對人體有許多好處，但絕不能隨意服用，長期大劑量應用會有潛在毒性。一定要在醫生的指導下服用，不要擅自應用。
      

      病情分析：
      維生素E的話，這個主要的作用的抗氧化的，有一定的美容作用。
      指導意見：
      可以是每天吃一粒的，但是不建議多吃的，或者肝腎功能不全的話就建議不要吃的。

      病情分析：
      你好，維生素c和維生素e，在理論上都有一定的美白作用。
      指導意見：
      但是相對來講，維生素e屬于一種脂溶性的維生素，并不建議長期飲用，否則能夠造成中毒。
      
      以上是對“聽說維生素E是美容的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！