病情分析：
      你描述考慮是軟組織勞損，睡平板床，建議注意適當休息
      指導意見：
      可以做理療按摩針灸，拔火罐，外貼云南白藥膏，口服丹參片，三七膠囊，補充高鈣，魚肝油
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的右腳腳面疼痛，不知有沒有出現紅腫。
      指導意見：
      你說你沒有扭到，如果也沒有出現紅腫，你可以進行觀察。注意休息，不要劇烈運動，如果不緩解，可以到醫院的骨科去進行，相關的檢查。
      

      病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于缺鈣引起的可能性比較大。
      指導意見：
      建議你可以按摩下局部平時要吃些含鈣豐富的食物如蛋奶類、豆類食物，可以服用迪巧鈣治療，最好是做下血鈣檢查確定下病因再治療。
      
      以上是對“昨天早上起來的時候，感覺是右腳的腳掌里面的筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經導致的腳疼痛。
      指導意見：
      建議你近期最好去醫院拍個腰椎間盤CT看看，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，多考慮是局部有炎癥或存在淤血等導致的局部血液循環不良造成
      指導意見：
      建議你口服舒筋活血片，布洛芬片，左氧氟沙星片等治療觀察，多休息，祝早日康復！
      

      病情分析：
      你的情況是昨天早上起來的時候，右腳的腳掌里面的筋超級疼，一轉動腳掌就疼，沒有扭傷過，主要考慮是受寒或睡覺時，下肢的姿勢不當所致。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是昨天早上起來的時候，右腳的腳掌里面的筋疼，治療的話，建議擦紅花油治療。
      

      病情分析：
      你說的這種情況應該去醫院檢查一下，排張X線片子，看一下有沒有骨折的可能。
      指導意見：
      建議你排片子，如果沒有啥問題的話，就先用冷敷二三天，再過一兩天就用熱水敷，看有沒有效果。
      
      以上是對“昨天早上起來的時候，感覺是右腳的腳掌里面的筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！