您好，根據您所描述的具體情況考慮分析是可以通過激光的方式來進行治療的，效果比較好，但是治療的費用可能會相對來說高一些，患者平時要多吃一些富含維生素和纖維素的瓜果蔬菜，然后有一個健康的生活方式。
      

      病情分析：
      色斑主要是由于后天因素造成的，也有后天這個這個內分泌失調引起的有關系。
      指導意見：
      可內服維生素C天然型VE膠丸涂搽，一天兩次均勻涂抹，效果很慢，需堅持治療另外在飲食中要增加水果及蔬菜攝入量，保持正常的日常生活規律，避免日曬等。
      

      病情分析：
      您好親，根據您以上的描述，這種情況初步考慮是月子病
      指導意見：
      您好親，我的建議是加強營養，注意休息，少吃生冷辛辣刺激的食物，避免陽光照射，保持一個好心情
      
      以上是對“有斑，時間已久，是在懷孕期間出現的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你敘述，懷孕的時候臉上長的斑是不好去的。不過生完孩子之后,身體內雌性激素分泌穩定了之后,就可能會淡一些。禁食辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果，多喝水。
      指導意見：
      建議你：注意休息，保持足夠的睡眠時間，積極鍛煉身體，多吃清淡食物。保持良好的心態。