根據(jù)你的情況描述，有可能是骨頭有問(wèn)題，這種情況可以到醫(yī)院完善，骨盆平片檢查，或者，核磁共振檢查，初步判定一下，如果骨頭有問(wèn)題的話(huà)，首先要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間行走，可以拄拐杖行走，可以以車(chē)代步。避免飲酒。口服一些營(yíng)養(yǎng)骨質(zhì)的藥物。仙靈骨葆膠囊，如果到晚期疼痛明顯，關(guān)節(jié)活動(dòng)受限障礙，需要進(jìn)行關(guān)節(jié)置換術(shù)也是可以的。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述及病史，考慮勞動(dòng)時(shí)不健康的姿勢(shì)造成的肌肉扭傷或者夜間睡眠不舒服的姿勢(shì)引起，暫時(shí)不考慮髖關(guān)節(jié)滑膜炎或者股骨頭病變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1.近期宜休息，減少運(yùn)動(dòng)及行走，讓損傷的肌肉過(guò)韌帶得到休息，促進(jìn)恢復(fù)。
      2.可以局部上一下熱敷，熱水袋或者暖貼，促進(jìn)血液循環(huán)，盡快減輕疼痛。
      3.采取按摩推拿之類(lèi)的理療方式減輕疼痛。
      4.可以去醫(yī)院做一個(gè)檢查，比如髖關(guān)節(jié)CT排除一下髖關(guān)節(jié)病變，解除心理上的疑慮。