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有問必答網心理健康科失眠 → 失眠怎么樣治療

失眠怎么樣治療

女 | 29歲 2017-10-31 11:26:02 11人回復 來自

健康咨詢描述: 前幾年都是每周日晚上一整晚睡不著,后來調整了,但是在去年開始工作后就一直失眠,平均每天晚上兩三點才睡著,但是還是容易驚醒

想得到怎樣的幫助:失眠怎么樣治療

醫生回復區

王騫
王騫 醫師 擅長: 消化性潰瘍,慢性疾病性貧血,慢性乙型肝炎,慢性胃炎 幫助網友:158219稱贊:19294
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2017-10-31 11:28:08 我要投訴

      病情分析:
      這是心理壓力大,導致神經衰弱的可能性很大,要注意休息,
      指導意見:
      你這個情況基本可以就近咨詢,必要時繼續配合安神補心丸治療試試,看是否好轉的。
      

陳小芳
陳小芳 平江縣第四人民醫院   主治醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,抑郁癥,躁狂癥 幫助網友:9852稱贊:19
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2017-10-31 11:29:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況分析,失眠一般是因為生活工作壓力過大,或者某些疾病引起的。
      指導意見:
      建議您注意勞逸結合,多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶或者服用甜夢口服液對癥治療,有助于調節睡眠質量的。
      

余潘生
余潘生 碭山縣人民醫院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,失眠,頭痛,慢性胃炎,慢性鼻 幫助網友:7010
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2017-10-31 11:31:39 我要投訴

      病情分析:
      您好?根據你簡單描述的情況分析!睡眠不好,可以吃點中藥調理,
      指導意見:
      建議你服用中藥調理一下,或者針灸治療,吃點中成藥甜夢膠囊,或者棗仁安神膠囊!
      
      以上是對“失眠怎么樣治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄒云霞
鄒云霞 宜黃縣婦幼保健和計劃生育服務中心   護師 擅長: 流產,早產,異位妊娠,前置胎盤,妊娠劇吐 幫助網友:21298稱贊:46
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2017-10-31 11:31:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,晚上睡著后經常容易驚醒,這種情況多由于植物神經紊亂或工作壓力過大等引起的癥狀。
      指導意見:
      建議你平時保持良好樂觀的心情,避免工作壓力過大,可服用褪黑素治療,臨睡前可喝杯熱牛奶,用熱水泡腳有助于睡眠。
      

汪麗
汪麗 重慶市長壽區云集鎮衛生院   護師 擅長: 毛囊炎,闌尾炎,皮炎,痤瘡 幫助網友:9206稱贊:10
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2017-10-31 11:31:59 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據你所描述的這個情況,建議你可以口服安神補腦液。
      指導意見:
      建議你平時注意多休息,不要熬夜,飲食清淡點,放松壓力,保持心情的愉快。
      

臧玲
臧玲 二級心理咨詢師 擅長: 改善親子關系,婚姻關系,強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:3715
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2017-10-31 11:32:18 我要投訴

      建議平時積極調整心態,放下擔心和焦慮,多看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,多培養一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,晚上不要熬夜,放松心情入眠。如仍不能緩解,可以尋求專業的神經內科醫生的幫助。
      

王建平
王建平 大同新和醫院   主治醫師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網友:26712稱贊:20
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2017-10-31 11:32:57 我要投訴

      病情分析:
      你好根據你的描述來看了大多數都是由心陰虛所導致的失眠。
      指導意見:
      建議你可以平時服用天王補心丸或者是朱砂安神丸調理養成良好的生活習慣都是綠色新鮮的蔬菜。
      
      以上是對“失眠怎么樣治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

代成霞
代成霞 聊城市中醫醫院   護師 擅長: 肺炎,肺癌,肺氣腫,支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管 幫助網友:9958稱贊:48
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2017-10-31 11:33:31 我要投訴

      病情分析:
      你這種種情況考慮神經衰弱所導致的癥狀,往往與精神壓力大情緒緊張有一定的關系。
      指導意見:
      建議調整心態緩解壓力保持心情愉快,可口服營養神經調節神經及養血安神藥物進行治療。
      

陳朝任
陳朝任 賀州市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 腦梗死,高血壓,眩暈,中風,腦出血,腦梗死后遺癥, 幫助網友:784稱贊:1
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2017-10-31 11:34:59 我要投訴

      病情分析:
      根據您描述的情況主要考慮神經衰弱、精神心理因素、氣血不足等問題導致的一直失眠
      指導意見:
      按時休息,睡覺的時間要足夠,不要太勞累,不要給自己太大思想負擔,同時結合藥物益氣安神、補氣血等治療,如:七葉安神片、八珍丸。
      

劉翠蘭
劉翠蘭 朝陽婦產醫院有限公司   主治醫師 擅長: 擅長子宮肌瘤,卵巢腫瘤,宮外孕及不孕癥的診治; 幫助網友:7650稱贊:3
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2017-10-31 11:36:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女士現在社會工作生活愛情房子車子,給我們每個人都造成了很大的壓力。
      指導意見:
      壓力大,人就會失眠,失眠就會伴隨著一定程度的抑郁。失眠抑郁從心理學角度心理醫生稱之為心靈上的感冒。心理醫生治認為這個病很好治療。建議你找一個心理醫生做一下心理疏導,同時配合點抗抑郁藥物治療,很快就會調整過來。抗抑郁藥的作用原理是抑制體內羥色胺再吸收,治療失眠同時也要,服用抗抑郁藥。同時建議你本身要放松精神壓力,多運動,我認為運動也是治療,失眠的最有效的方法。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網友:130
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2017-10-31 11:26:13 我要投訴

      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。
      指導意見:當遭遇失眠困擾的時候,我們就要盡快到醫院尋求醫生的幫助了。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療失眠的手法。不要忽視失眠對于身體的損害,長時間處于失眠的環境下,對于人體的損害是極大的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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