你好，體力允許的情況下要合理鍛煉，以有氧鍛煉為首選（如散步、太極等），通過鍛煉維持脊柱關節在最佳位置，同時能增強椎旁肌肉的力量、增加肺活量，有助于控制病情；
      選擇硬板床，睡覺時多采取仰臥位，避免側身彎曲的體位。枕頭要稍微矮一些，若出現上胸或頸椎受累的癥狀（如頸椎痛和胸廓活動受限），可嘗試不用枕頭；
      站立時應盡量保持挺胸、收腹和雙眼平視前方的姿勢，坐位也應保持胸部直立，有助于維持脊柱的正常功能；
      對疼痛、炎性關節或軟組織給予必要的物理治療。
      

      指導意見：
      強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，這個病也是可以治療的很好的，要用依托考昔片抗炎止痛治療，慢作用抗風濕藥物如柳氮磺吡啶、沙利度胺等長期治療，條件允許可以用生物制劑如恩利等治療。病情穩定后要注意適當運動，對于這個病來講，運動也是一種治療，可以游泳、瑜伽、慢跑等。藤黃健骨丸是中成藥，不建議應用。
      以上是對“強直性脊柱炎十來年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這情況建議應該配合用藥效果還是可以的，注意休息和安全
      指導意見：
      考慮一般沒有明顯副作用的，建議應該不用擔心，遵醫囑積極加強營養但是應該吧壓力大，多吃清淡的食物
      

      病情分析：
      初步估計你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的強制性脊柱炎。
      指導意見：
      這二種藥物可以一起吃的，沒有副作用的，建議你最好配合中醫理療，睡前用艾葉紅花煮水泡澡半個小時
      

      病情分析：
      患有強直性脊柱炎十年，一般不能夠徹底治愈，可能反復發作。
      指導意見：
      柳氮磺胺吡啶片可以合藤黃健骨丸同時服用，任何藥物長期使用都有一定的副作用。
      

      病情分析：
      您自述罹患的是強直性脊柱炎的疾病，該疾病是風濕免疫科疾病之一。
      指導意見：
      治療上主要是使用些非甾體類抗炎藥配慢作用抗風濕類的藥物治療的。有條件的話可以使用生物制劑治療了
      
      以上是對“強直性脊柱炎十來年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的資料分析，柳磺胺吡啶片可以和藤黃健骨丸一起服用。時間錯開半小時即可。以上建議僅供參考，謝謝。
      指導意見：
      根據你的資料分析，建議您進行傳統康復療法，傳統康復包括八段錦，太極拳，五禽戲，易筋經。
      

      病情分析：
      這兩種藥物是可以聯合應用的，但是藥物是有毒性的，您最好不要自己膻自應用，需要在醫生的監護下來應用。
      指導意見：
      日常生活中要保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。注意生活環境的溫濕度要適宜。避免吃生冷硬的食物，飲食以八分飽為宜。