病情分析：
      您好，您這種情況這是沒有問題的。適當的曬太陽，這是有利于身體健康的。具體會變黑，一個人一個樣子。
      指導意見：
      建議您最好是少吃辛辣食物，戒煙戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一個階段維生素c和維生素e，多吃富含維生素的蔬菜和水果，得注意調理，保證健康的。
      

      病情分析：
      根據您描述的情況，考慮您可能是因為曬太陽后導致的膚色問題的。
      指導意見：
      建議您：熱水洗臉不會導致膚色變黑了。但是曬太陽是可能曬黑的，應該用曬后修復霜的。
      

      病情分析：
      你好，這個季節(jié)，下午三四點鐘的太陽，不會有太大的曬傷，不會曬黑的。
      指導意見：
      建議放松心情，避免焦慮緊張，多喝水，注意休息。少吃辛辣的食物，預防感冒，避免過度勞累，少熬夜。
      
      以上是對“下午三四點鐘曬了一個小時太陽然后回家過了20分鐘用”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況分析，曬了一小時太陽，回家后洗了臉，不會有事的，放心好了。
      指導意見：
      建議，放松心情，保持心情舒暢，多喝水，多食新鮮水果和蔬菜，短時間日曬不會皮膚變黑的，放心好了。