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醫生我是一名學生每天早6點40去學校上課中午11點

男 | 17歲 2017-10-29 23:04:17 6人回復 來自呼倫貝爾市

健康咨詢描述: 醫生您好我是一名學生每天早6點40去學校上課中午11點55放學下午1點40去上學晚9點40放學怎樣安排作息時間合理。

醫生回復區

王素花
王素花 醫師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,膽結石,感冒,腸炎,胃炎 幫助網友:44670稱贊:17
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2017-10-30 08:30:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這種著些實踐的安排是比較合理的,沒有問題。
      指導意見:
      建議你平時要注意休息,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養,保證每天有充足的睡眠時間就可以啦。

李濤
李濤 醫師 擅長: 主要呼吸內科疾病,心腦血管疾病,對常見的頭疼和失眠 幫助網友:119618稱贊:4942
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2017-10-30 08:50:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的你這種情況考慮有可能還是尿道有些炎癥的原因導致的,也是比較多見的疾病。
      指導意見:
      建議你最好是到醫院具體的檢查一下是比較好的。如果檢查是炎癥引起的話。在服用清淋顆粒和阿莫西林膠囊治療。這樣疾病慢慢就會好轉的。

譚愛軍
譚愛軍 來賓市興賓區三五鎮中心衛生院   醫師 擅長: 人輪狀病毒感染性疾病,新生兒高膽紅素血癥,小兒肺炎 幫助網友:12124稱贊:2
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2017-10-30 08:59:51

      病情分析:
      您好,我兒子也是初中生,和你一樣,中午午休一個小時,晚上10開始睡覺。
      指導意見:
      建議根據自己的習慣安排作息時間,午休半個小時到一個小時,其他時間除了吃飯就是上課時間。
      以上是對“醫生我是一名學生每天早6點40去學校上課中午11點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王新
王新 醫師 擅長: 下腹墜疼,經期延長,子宮肌瘤,卵巢囊腫,婦科炎癥, 幫助網友:22036稱贊:42
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2017-10-30 09:02:00 我要投訴

      病情分析:
      17歲在校求學的學生,考慮處于高中階段,學習比較緊張。
      指導意見:
      高中時期學習任務較重,睡眠有不足的情況,不知道你平時精神狀態如何?最好中午午睡半小時,十一點前上床入睡。

李慧慧
李慧慧 嶧城區底閣鎮中心衛生院   醫師 擅長: 早孕診斷,推算受孕時間,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮 幫助網友:7233稱贊:11
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2017-10-30 09:04:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,適合自己的就是最好的,看一天從早到晚上也沒有多少空閑時間,晚上10:30要休息,保證睡眠充足。
      指導意見:
      你好,青春期是人生重要發育階段,營養要跟上,講究衛生,適當鍛煉,每周3-5次,每次半小時,周六、日可以適當放松一下。

曹廣霞
曹廣霞 臨沂市腫瘤醫院   主治醫師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,原發性高血壓,心律失常,糖尿病 幫助網友:3801稱贊:1
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2017-10-30 09:27:18 我要投訴

      病情分析:
      您好!您的情況是每天上課,想更合理的安排作息時間!
      指導意見:
      您的時間安排已經很緊張啦,最主要的就是,中午盡量能稍微睡一會,晚上盡量趕在11點之前睡覺。

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