病情分析：
      您好患者朋友，臉部出現色斑色素沉著是由于氣血不足導致一系列，需要積極口服藥物調理。
      指導意見：
      您好患者朋友，通過您的描述，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合口服氣血和膠囊改善癥狀。
      

      你好，跟針對你臉上的這些色斑是可以采取E光美容技術來進行治療的，E光通過光波原理能夠有效去除黑色素，對正常皮膚沒有損傷，建議選擇正規醫院美容科就診治療，手術以后保護好皮膚，防止日曬！
      

      你好，根據你描述的情況，面部有色斑，可以采用激光，或者是亮子嫩膚技術去除，為了安全起見，建議到正規公立醫院的皮膚科或者是美容科進行實際檢查，結合你色斑的大采取相應的治療方法，治療后要注意面部護理，防止紫外線照射，以免再次引起色素沉著。
      
      以上是對“我是位有20多年斑齡的人了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臉部斑點一般是內分泌失調導致臟腑功能失調、氣血失衡、代謝廢物不能及時有效排出而造成的色素沉淀。
      指導意見：
      建議日常注意防曬和補水，調理內分泌，少吃辛辣刺激的食物，不要經常熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，這樣可以減緩斑點的增多，對于臉部已經長出存在的斑點，可以使用菲泊絲麗進行祛斑，一般使用三到四個月就能有效去除。