煙草中的尼古丁，焦油對呼吸系統(tǒng)會有很強(qiáng)的刺激，你年齡太小，對煙草刺激會更明顯，在沒有成癮的狀態(tài)下是容易戒掉的，一定不要再吸了，可以吃定冰糖雪梨，有潤肺化痰的功效。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果只是七根煙后對身體是沒有影響。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果長期吸煙會對身體造成傷害，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)多吃一些新鮮蔬菜水果，慢慢就會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，如果只是七根煙后對身體是沒有影響。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果長期吸煙會對身體造成傷害，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)多吃一些新鮮蔬菜水果，慢慢就會好轉(zhuǎn)。
      

      你好，從你描述的情況來看，不知道您具體吸煙有多長時(shí)間了，對肺部的損傷，跟吸煙的時(shí)間長短和吸煙的量有關(guān)系。如果吸煙時(shí)間短，幾個(gè)月就可以恢復(fù)的！
      
      以上是對“吸了7根煙，最近戒煙了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！