病情分析：
      你好，建議你到正規的醫院做檢查，做微量元素的檢查，如果確定缺鈣的話，在服用鈣片進行補鈣，
      指導意見：
      建議在醫生的指導下服用鈣爾奇鈣片，按說明服用，服用藥物治療一個月以后，到醫院再次復查，看看具體的情況，再對癥處理，
      

      病情分析：
      你好，根據你反應的情況，你這個年齡目前不要效，再大補就沒效果了。
      指導意見：
      你好，根據你反應的情況，建議你每天一瓶牛奶，葡萄糖酸鈣早晚一支，多吃牛肉。
      

      病情分析：
      你好，可以吃迪巧鈣片，一天一片，即可，平時注意合理健康的飲食。
      指導意見：
      迪巧的成人鈣片一天一次，一次吃一片即可，平時多曬太陽，每天一包奶，一個雞蛋，足夠了
      
      以上是對“我想補鈣，想問下補鈣的量怎樣才合適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！