病情分析：
      你好，根據你的敘述分析，你可以服用維生素E和維生素C治療，效果很好。
      指導意見：
      避免太陽照曬，不要熬夜，不要長時間玩電腦手機，禁食辛辣刺激食物，忌油膩食物，戒煙戒酒，多喝水，多運動。
      

      病情分析：
      您臉的兩側有色素沉積斑,黑色素沉淀,多吃一些含有維生素E的食品,
      指導意見：
      如棉子油、玉米油、花生油、芝麻油及菠菜、萵苣葉、甘薯、鮮奶油、全牛奶、豆、蛋、牛肝、胡蘿卜、番茄、蘋果、雞肉、香蕉、面包、土豆等食物中含量較多的.
      

      病情分析：
      近期要注意局部皮膚的衛生，飲食上要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物攝入。
      指導意見：
      可以服用維生素改善，建議你保持心情愉悅，不用過于擔心，不能盲目的亂用藥物。
      
      以上是對“臉兩側色素沉淀和臉中間膚色不一樣可以吃維生素e有改”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！