您好，如果你說的是包皮過長，那有可能是先天遺傳，先天發育不良等引起的，建議，你要選擇正規醫院的泌尿外科去看一下，如果確實有包皮過長的話，一般是建議手術，平時多運動，比如跑步，穿純棉寬松的內衣，保持局部的清潔，干燥，飲食均衡規律都是新鮮的水果蔬菜和優質蛋白，比如牛奶，魚，青菜，豆漿等。
      

      如果一直有包皮過長甚至有包莖的話，陰莖短小考慮是與此有關，可以考慮進行包皮環切術治療。飲食方面多進食含蛋白質高的食物如肉奶蛋等。平時盡量少穿太緊的衣物。
      

      病情分析：
      通過你對情況的描述，結合臨床經驗，建議20歲以后行包皮環切術。
      指導意見：
      現在的話，陰莖和包皮都還，會生長，要是現在做手術的話，容易導致以后過短。可以暫時不用管它。
      
      以上是對“16歲了，一直包皮，還很小”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      跟你說提問問題，像這種情況下，你要先做一個包皮環切手術。
      指導意見：
      因為包皮過長的話是會影響陰莖的發育的，所以你手術切除了以后，就不會出現這樣的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，最好去正規醫院的男性科查看。
      指導意見：
      建議等確診后再用藥物治療，以免用藥不當引起癥狀加重。要穿寬松棉質的內褲，不能吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況如果是包皮過長的話，與吃東西是沒有關系，不影響包皮過長。
      指導意見：
      建議飲食營養均衡，注意保持局部衛生，如果包皮過長的話，可以去泌尿外科看一下，再針對性治療。