病情分析：
      這種情況腰疼不適健身活動疼痛加重，考慮腰肌勞損有關，注意休息，避免腰部劇烈活動勞累，可以醫院外科檢查明確
      指導意見：
      建議飲食清淡加強營養，注意休息，避免腰部彎腰劇烈活動勞累，可以醫院外科檢查是否腰肌勞損有關，應用奇正消痛貼膏，雙氯芬酸鈉等藥物。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是不能排除腰肌勞損引發的兩側疼痛等情況的。
      指導意見：
      最好是到醫院骨科檢查一下的，明確病因后，需要停止健身運動的，局部外敷膏藥，聯合口服舒筋活血，止痛等藥物治療的。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的分析，這種情況可能是過度鍛煉引起的。
      指導意見：
      鍛煉身體，要注意循序漸進，科學的方法。可以熱敷，適當休息，祝你早日康復。
      
      以上是對“我喜好健身，但有的時候腰椎兩側會感覺很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述及提供的資料，個人覺得你可能是活動過量，導致腰肌損傷。
      指導意見：
      個人建議：對健身的量有所控制，最好是找一個健身教練，合理安排健身，必要時采取相應的健身護具，比如護腕護腰護膝等，減少副損傷及關節創傷。
      

      病情分析：
      看你的描述考慮運動量過大導致的腰椎損傷，具體的去檢查過嗎？
      指導意見：
      建議這種情況首先先去醫院拍一個腰椎的正側位平片看看。其次一定要減少運動量，先注意休息一段時間再去運動。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況一般考慮是腰肌勞損或者是腰椎病變引起的上述情況。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況建議你可以到正規醫院掛個針灸科或者骨外科專家號進行系統檢查治療。同時注意鍛煉要適量。祝你身體健康，生活幸福。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，你可能是傷到腰肌了，致腰肌勞損，在有痛的時間建議你不要鍛煉了，要休息了，否則會越來越嚴重。
      指導意見：
      建議平時鍛煉運動量不要這么大，要做適合自己的，不能超越了極限，否則就會造成損傷。
      
      以上是對“我喜好健身，但有的時候腰椎兩側會感覺很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：從你描述看這種情況可能是腰肌勞損或者腎虛引起的，也可能是腎囊腫。
      指導意見：
      你好：這種情況不要盲目用藥，還是去醫院檢查明確后，再在醫生的指導下對癥調理治療比較好。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據您的病情描述，您的這種情況考慮是腰肌勞損或腰椎間盤突出癥可能。
      指導意見：
      指導意見：建議您去醫院做腰部CT或磁共振等相關檢查。確診后進行對癥治療。注意休息，適當活動，避免過量活動及長時間單一姿勢。
      

      病情分析：
      過猶不及，如果你健身不是很科學的話，使用蠻力來訓練，也會受傷
      指導意見：
      健身也要科學健身，這個不是隨隨便便的就可以鍛煉的，鍛煉不好還可能會損傷身體，像你這個情況，最好到醫院康復科，或者是比較專業的運動醫學門診看一下