病情分析:
你好,這樣的情況是由于長期悶悶不樂導致,需要疏肝理氣,并每天堅持適量運動鍛煉。
指導意見:
過度擔心容易導致腦供血不足,從而導致身體其他疾病的產生,因此需疏肝理氣。
焦慮癥的治療,首先要在醫生指導下選擇合適的藥物來減輕癥狀,另外最好的就是平時多想一些開心快樂的事,轉移自己的注意力。有些事情是不需要鉆牛角尖兒的,越想越會造成自己內心的煩亂
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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