健康咨詢描述: 每天做事恍恍惚惚的都不知道在做什么,自己做過的事也不記得,沒事了就呆坐著,腦子里不知道在想什么,又或者什么都沒有想,亂七八糟的,想找朋友傾述,翻來翻去的才發現自己連一個可以傾述的朋友都沒有,我感覺好累,就像路上每個人都有自己的目的地,而我卻不知道要去哪里,我不喜歡社交,卻不得不和人交流,我感覺自己有很嚴重的抑郁癥
你好寶貝,通過你的描述,發現你的語言文字功夫,很好,表達的清楚,生動。簡潔。在你的敘述當中,也確實發現你是有抑郁癥的,建議,告知家長做一段時間的心理治療。醫生在專業幫助下,打開心結,疏導不良情緒,修正行為與認知。平時也要加強自我調節。比如說多運動,多放松,多做自己喜歡的事情。在做事情的過程當中。讓自己完完全全的,和事情融合到一起,你會發現很多樂趣,和與以往不同的經驗體會。真誠的欣賞,肯定他人的長處,優點獨特之處。每個人都能夠成就自己。當你這樣想的時候,你和他人的心理距離就近了。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
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