我的情況是這樣，從去年六月分開始就莫名的心慌
健康咨詢描述： 我的情況是這樣，從去年六月分開始就莫名的心慌，一開始以為是身體不舒服，但檢查后又沒事。直到今年年初，坐動車感覺特別難受，跟不受控制一樣，下了動車人多排隊的時候也想逃離，想跳車的感覺，后面去心理科檢查，說我患有焦慮癥，開了些西藥說吃一個禮拜就好了。后面吃完藥還是沒啥進展，就沒去看了。后面在網上查找我這種情況，被歸納于驚恐癥，也就是所說的急性焦慮癥。想咨詢下有什么辦法可醫治不，特別折磨人
其他類似問題
醫生回復區
根據你的敘述，考慮你這種焦慮癥的表現，是因為有不安全感的表現，擔心自己，表現得不如自己想象的那么好。所以會緊張。可以找醫生做心理咨詢，做，身體的放松訓練。
其實主要還是因為我父親的影響吧！我父親在我很小的時候患有神經疾病，當我得知焦慮癥以后，整個人就更焦慮了，而且還是急性焦慮癥，我內心就更加驚恐，因為焦慮癥這些屬于神經系統的疾病，所以自己會以為我也跟我爸一樣，所以就特別害怕去人多的地方，總是怕會打人，或者不受控制。父親給我的影響太大太大，感覺一直被他的影子給籠罩著
你好，考慮小時候的成長環境，確實影響一個人的性格，但是生活可以改變一個人，因為我們已經是大人了，可以做自己的主人，對自己負責，學會改變。祝您開心，每個人都有可塑性。關鍵在于自己是否想改變。
謝謝，一直都有想改變，也一直想從中脫離出來，可能是這二十多年一直影響著我，被他的影子籠罩著，很難從中走出來了
這是你對自己的暗示，所以就會在這焦慮的漩渦里轉，失去主觀能動性，所以改變與否，與你自己想法有關。
指導意見：
焦慮情緒是一種惡性循環，越焦慮就會越讓你去注意引發焦慮情緒的事件，從而導致胡思亂想，坐立不安，百思不得其解，痛苦異常。建議你放松心情，轉移注意力，比如運動、看電影、聽音樂等等。只要積極治療，一定能治愈
就是轉移不了注意力了，特別的折磨人
如果焦慮情緒嚴重，建議遵醫囑服藥控制病情，并配合心理老師的輔導，協助你走出引發焦慮情緒的事件
好的，謝謝
不客氣，希望能對你有一點點幫助。
病情分析：
這種情況需要配合心理醫生的心理疏導呢同時進行調理。
指導意見：
保證每天8到10小時睡眠的時間，適當參加戶外活動，來提高身體素質，注意營養的補充。
以上是對“我的情況是這樣，從去年六月分開始就莫名的心慌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我本來是想找心理醫生疏導的，但是去醫院心理科，原以為會進行疏導，后面那醫生直接給我開了點藥吃著，吃著也感覺沒啥效果。達不到我群想要咨詢的，所以也就沒再去了
這種情況要注意配合心理醫生疏導和藥物來進行同時調理。
嗯，各大醫院都會有心理科醫生嗎？我上次去心理科，就給我開了點藥，沒有心里疏導這個內容似的
這種情況，最好選擇當地正規的專科醫院來進行檢查治療。
我是去正規的市醫院，好像沒有心理醫生輔導這個內容，都是開一些藥吃著。沒有心理輔導這個內容
近期，選擇到當地正規的三甲醫療機構就診治療。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
