病情分析：
      根據您的敘述，您的情況有可能是胼胝。發病可能與身體存在著精氣血虧虛的問題有關系，與血液循環不良也有關系。
      指導意見：
      可以請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯、當歸芍藥散等藥物加減來調整治療一下。選擇合適的鞋子，加強體育運動鍛煉。
      

      病情分析：
      根據你的敘述，你說的這種情況，首先考慮是長期的摩擦導致的。
      指導意見：
      建議，放松心情，快樂生活，這種情況，要保持清潔衛生，及時的進行修剪，通過熱水泡腳。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的這種疾病情況，當中有坑嗎？有沒有刺狀物。
      指導意見：
      如果是的話，考慮您是雞眼，異物刺激引起。建議可以外用雞眼膏進行治療。還有一種情況，就是由于活動量過大，造成繭與組織之間分離造成的疼痛，休息休息就會好的。
      
      以上是對“腳板起繭有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的大概描述，你的這種情況可以用熱水泡腳。
      指導意見：
      建議，這種情況最好穿舒適的軟底鞋，每天晚上熱水泡腳，泡腳后可以用剪指甲刀輕微修剪硬繭，但要注意避免修剪太深，引起出血疼痛。