健康咨詢描述: 腸胃不好,肚子經(jīng)常小痛,偶爾拉心,經(jīng)常晚上睡不好覺,白天一睡就幾個小時,經(jīng)常晚上失眠,累了才睡得著覺,不累是睡不著覺的。
你白天一睡就幾個小時,那么晚上肯定就睡不著啊,如果你想晚上睡眠好,那么白天就不要睡,人的睡眠時間是固定的。你的腸胃不好,建議及時到醫(yī)院做相關(guān)的檢查,明確一下診斷,及時治療。
病情分析:
您好,根據(jù)你的文字描述一般多見于植物神經(jīng)紊亂引起失眠,脾胃虛寒。
指導(dǎo)意見:
建議平時加強體育鍛煉,白天不要睡覺,以免影響晚上睡眠時間可以口服中成藥,比如補脾益腸與谷維素進行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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