只能建議您調整好自身的心態，保證健康良好的生活習慣，不管有再困難的事情還是要繼續生活下去的，可以適當的應用一些疏肝理氣的藥物，例如逍遙丸。
      

      病情分析：
      請問你想放棄什么？到底是什么情況？你說的太模糊了？有沒有去咨詢過心理醫生？
      指導意見：
      建議你到專業的心理咨詢師問一下！你有嚴重的抑郁癥！保持樂觀的心態！祝你早日康復希望我的解答能幫助到你！
      

      病情分析：
      您好朋友根據您的描述，考慮您是植物神經功能紊亂導致一系列癥狀，需要積極治療改善。
      指導意見：
      您好朋友根據您的描述，建議注意休息保暖，保持心情開朗，配合口服谷維素治療。
      
      以上是對“每天生活的好痛苦，心里好痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！