你好，這個說明你深睡眠狀態比較多，深睡眠狀態正是因為白天過度勞累導致，可能白天運動量太大，或者是工作量太多引起，對于這個情況的話，你平時的時候要適度的去運動，勞逸結合，也要注意情緒的調節，放松心情
      

      病情分析：
      此種現象的出現有可能和睡中作惡夢有關系,也是身體虛損的一種表現,此癥只有旁人推醒后才會止住,此癥應當用中藥進行調理。
      指導意見：
      建議;此種癥狀一般可用枕中丹進行治療,此藥有安神定志功能,對于失眠建忘,神志不寧,夜寐多夢者有很好調理效果。