指導意見：
      你好，白癜風平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺。建議公立三甲醫院皮膚科就診
      

      您好！白癜風是大家的平時生活中是多見的一種皮膚疾病，因為其病的發病癥狀都會表現在患者的皮膚表面上，給患者造成很大的困擾，所以患者還是要按照一些醫生的叮囑進行自己的飲食以及自己平時的休息時間，不然，有可能會加重病情等。
      

      您好，
      1.白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風。
      2.避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干。
      3.在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合養成良好的生活習慣
      4.含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。
      5.平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。烏雞。田螺等等。
      
      以上是對“白癜風怎么進行預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬，受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。要對自己的治療樹立起信心，遵守醫囑，不可中途中斷治療，盡早恢復。
      

      白癜風的治療費用要看患者的病情，治療方案的制定要結合檢查結果和相關的病情如白斑面積、部位、脫色程度、病程長短等來看。再者白癜風的治療臨床中以三個月為一療程，有的患者見效快，有的患者見效慢，這與患者對藥物的敏感性和耐受性有關，因人而異。所以很難說多少錢就可以治好白癜風，建議患者選擇專業的治療機構，檢查確診病因，對癥性系統治療
      

      預防白斑需要從自身做起養成良好的生活習慣，生活要有規律；不要熬夜；不要過度勞累等。注意避免暴曬，不要受傷，平時保持良好的精神狀態，心平氣和，減少憂思，注意勞逸結合，加強體質鍛煉。不要盲目藥物治療，以防加重病情白斑擴散。