病情分析：
      從你描述的癥狀來看，是有中氣不足的表現(xiàn)，引起的原因可能是平時過度勞累，不要注意休息，經(jīng)常熬夜或者某些疾病引起的，最好可以到醫(yī)院進行常規(guī)體檢，如果正常可以采取中藥進行治療的。
      指導意見：
      建議平時需要適當?shù)亩嘧⒁庑菹ⅲ嬍城宓灰獎诶郏灰獎×疫\動，配合中成藥補中益氣丸進行調理，是可以逐漸好轉的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說情況來看，在中醫(yī)應該屬于脾陽虛范疇。
      指導意見：
      建議你去看看中醫(yī)，綜合的辯證論治比較好啊，吃點中藥會對你幫助很大啊。。
      
      以上是對“坐著時說話沒有力氣，感覺說幾個字后面就沒聲音了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況需要檢查聲帶，喉嚨。如果檢查結果都是正常的。坐著說話沒有力氣，晚上能夠跑5km。需要排除植物神經(jīng)功能紊亂。具體的讓醫(yī)生檢查，明確診斷，盡早對癥治療。
      指導意見：
      注意平時的生活飲食習慣，禁煙酒，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物，保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的基本情況，中醫(yī)可以辯證為脾氣虧虛，痰濕體質。
      指導意見：
      建議你吃點參苓白術散或是黃連溫膽湯，長期服用一段時間，并堅持鍛煉，效果更好