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不敢看別人,當看別人時

女 | 18歲 2017-10-23 12:45:27 4人回復 來自

健康咨詢描述: 不敢看別人,當看別人時,感覺別人老是很討厭我的樣子,當我對他們笑的時候,好像他們也不怎么喜歡

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鄭少平
鄭少平 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎,牙齦炎,齲齒,口角炎,手 幫助網友:46551稱贊:951
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2017-10-23 14:22:02 我要投訴

      病情分析:
      你好。您這樣的表現,是因為太過于自卑的原因,要建立自信心。
      指導意見:
      我建議你多參與集體活動,多和他人交流溝通,建立起興趣愛好,養成早睡早起的習慣,做一個樂觀向上的人
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網友:165315稱贊:602
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2017-10-23 14:26:14 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,缺乏自信心的癥狀。
      指導意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自信心和自控能力,并且進行心理疏導,可以有所好轉。
      

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:21958稱贊:6
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2017-10-23 14:29:14 我要投訴

      但看別人的時候,感覺別人好像很討厭你。當你對別人笑,別人好像也并不怎么喜歡你。當你跟他人相處的時候,覺得別人討厭,或者說不怎么喜歡,這都是一種錯覺,以后在和人在一起的時候,你可以把關注點放到傾聽與表達上。如果你總是觀察別人對你的反應,并且猜測這種反應代表了什么意思,你的心根本就沒有在交流上。
      以上是對“不敢看別人,當看別人時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-10-23 15:14 ask81436794oz 追問

那應該怎么做?

2017-10-23 15:15醫生回答:

全心全意的傾聽他人,表達自己的觀點。真誠的欣賞他人的獨特之處。不卑不亢。

2017-10-23 15:36 ask81436794oz 追問

好的,但當我看陌生人的時候,他們好像也不太喜歡我,就是第一眼的時候,沒有交流

2017-10-23 16:22醫生回答:

不去關注對方是否喜歡自己,把關注點放到傾聽與表達上。無論自己怎樣,總有人喜歡我們,也總有人不喜歡

羅盼盼
羅盼盼 醫師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,消化道出血,乙型肝 幫助網友:11576稱贊:5
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2017-10-23 14:29:27

      病情分析:
      那我覺得目前你這個情況的話,就是典型的精神心理科的問題
      指導意見:
      這種情況的話是需要到正規的醫院精神心理科接受心理咨詢的,必要的時候可以口服藥物治療
      

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