這種情況考慮可能是與上火或者是炎癥等原因引起的，建議口服甲硝唑等藥物進行治療，平時注意飲食清淡，避免吃些辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，如果癥狀不見好轉，建議及時到醫院口腔科就診。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，我分析，牙齦發炎。
      指導意見：
      這屬于牙齦發炎，需要消炎治療，具體需要口腔科專科檢查后治療。不用過于擔心。
      

      一般來說，牙床的問題都是由牙齒問題引起的，而你牙齒已經掉了很久了，所以，現在長在牙床上的包只能考慮是頜骨或局部牙齦的問題。建議你去看牙醫，檢查一下。牙齦問題應該有局部紅腫，甚至破虧，一般消炎或手術治療即可；而頜骨問題就需要拍片，從X線片上應該能看到，一般需要手術治療。
      
      以上是對“掉了很久的牙牙床上長了個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！