病情分析：
      你好，根據你的描述如果是頸椎活動不利還是要及時就診的，通過檢查明確診斷。
      指導意見：
      建議去醫院就診明確具體原因，減少活動，避免受涼，外用膏藥，希望我的建議對你有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述的情況，目前考慮是頸椎肌肉的拉傷，主要表現為頸椎肌肉部位疼痛，壓痛，活動后疼痛加重現象。
      指導意見：
      建議你這幾天注意休息，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，24小時內冷敷疼痛部位，24小時后熱敷疼痛部位，一般3天左右就會明顯好轉。

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，活動受限，過度勞累癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和長時間站立，熱敷緩解，涂抹紅花油和扶他林軟膏治療，可以有所好轉。
      以上是對“脖子被扭傷了現在身體一動脖子就痛我只能躺床上先說我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況是脖子被扭傷了現在身體一動脖子就痛我只能躺床上，屬于頸部扭傷。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是脖子被扭傷了現在身體一動脖子就痛我只能躺床上，需要先到醫院拍片檢查，治療的話，建議做針灸理療。
      

      病情分析：
      目前的這種情況一般就是肌肉拉傷，這種情況進行適當的對癥治療就可以。
      指導意見：
      可以結合適當的局部按摩，使用傷濕止痛膏，枕頭不要高于一拳頭，進行局部對癥改善。