病情分析：
      多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
      指導意見：
      皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助于黑皮膚變白。應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。多攝入富含維生素C的食物。

      病情分析：
      根據您的主訴判斷您目前的情況可能是由于長期的紫外線照射而導致的
      指導意見：
      建議你應該每天保持良好的睡眠狀態，多吃一些健康的水果蔬菜，多喝檸檬水。

      病情分析：
      你好，有些人曬不黑有些人很容易曬黑，那是人體里面含不同量的黑色素決定的
      指導意見：
      很容易就曬黑是身體里黑色素較多，色素沉積得比較快，證明皮膚都很健康，抵抗力強
      以上是對“我現在19歲，我的父母都不會黑我妹妹也不會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！皮膚發黑有可能與遺傳因素有關，或環境因素有關，不過根據你說的癥狀有可能是與體質有關，內分泌不正常，感覺癥狀明顯也建議到醫院查一查，根據檢查結果考慮怎么治療。