病情分析：
      您好，根據您的描述，月經不調的話多考慮是內分泌紊亂造成的。
      指導意見：
      建議您可以做一下性激素檢查，平時注意個人衛生，避免熬夜，忌辛辣刺激性食物等。
      

      病情分析：
      這位朋友你好！你說的情況月經不調，腰有時脹痛，舌苔兩邊有破爛，考慮是內分泌失調造成的。
      指導意見：
      建議可以在醫生的指導下使用些調經的藥物，如益母草顆粒等藥物治療，要保持日常生活的規律，可適當地多吃一些黃豆或豆制品，保證睡眠質量，要經常洗熱水澡，保持心情舒暢等。希望對你有所幫助！