健康咨詢描述: 大二了,不知道從什么時(shí)候起,在乎的人一個(gè)一個(gè)都離開了,拋棄了我,從那以后,我會(huì)把所有不開心積攢心里,在別人面前裝的開心或者冷漠,痛苦不再說(shuō),喜怒無(wú)常,抑郁了好幾年,經(jīng)常在想自己存活的意義,很想一睡不醒或者死亡來(lái)解脫這痛苦的世界,覺(jué)得這個(gè)世界是自己妄想的,說(shuō)話思想經(jīng)常像變了一個(gè)人一樣,一兩次自己說(shuō)過(guò)的話做過(guò)的事自己卻不知道,是精神分裂還是人格分裂?還是什么?
根據(jù)咨詢者的描述,目前存在一定的抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如受環(huán)境因素的影響。另一方面,可能與個(gè)人的人格特征有關(guān)。建議心理治療或藥物治療。
指導(dǎo)意見:
您好,精神分裂的人不會(huì)對(duì)自己有這么明確的認(rèn)識(shí),看得出來(lái)您的人際關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題,孤獨(dú)寂寞或許還有些壓抑,憤怒。建議您找心理咨詢師談?wù)劊睦碜稍儙煏?huì)陪伴您走過(guò)這段灰暗的時(shí)光,同時(shí)促進(jìn)彼此的成長(zhǎng)。
根據(jù)你的描述,有比較嚴(yán)重的心理障礙現(xiàn)象,建議你應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診,明確病情以后積極給與相應(yīng)的心理治療。平時(shí)不要有過(guò)重的心里壓力和緊張情緒,要多和家人、朋友交流溝通,及時(shí)發(fā)泄自己的低落情緒。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間,注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡。
以上是對(duì)“大二了,不知道從什么時(shí)候起”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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