你好！建議多休息，避免劇烈運動，可行局部熱敷，每晚睡前用當歸、紅花、花椒水泡腳，外敷正紅花油，休息時抬高患肢有利于靜脈回流，利于消腫。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，不要緊，擠壓傷后，腫脹持續時間會比較久一些。
      指導意見：
      建議現在的話注意休息，腫的話可以使用熱敷的方法，可以吃點活血化瘀及抗炎鎮痛的藥物，希望對您的情況能夠有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，因該是血液循環不好引起的.受傷后局部組織腫脹,液體代謝異常組織液外溢。
      指導意見：
      建議最好去醫院檢查一下若是有淤血可以適量服用活血化瘀的藥物治療飲食上忌辛辣注意休息。
      
      以上是對“左腳腳面擠壓傷一個月了還是腫脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，上述情況是由于擠壓引起的，他有可能會導致疼痛腫脹。淤青
      指導意見：
      建議您最好是帶他去醫院進行檢查，通過藥物進行治療，平時應該多休息，避免過于勞累，睡覺的時候抬高患肢，促進血液循環。
      

      病情分析：
      你好，所述的情況可能為足背部軟組織擠壓傷，局部靜脈血回流障礙，而出現水腫的現象。
      指導意見：
      對于這種情況可以局部熱敷或烤電理療，或以中藥泡腳處理，避免足部下垂的姿勢，休息時抬高患肢，活動鍛煉要循序漸進。
      

      病情分析：
      受傷以后引起的疼痛腫脹是正常情況，由于時間較短，說明軟軸是錯傷沒有完全康復。
      指導意見：
      下肢外傷后完全康復需要三到六個月，現在活動后出現的腫脹屬于正常現象。可以口服一些活血化瘀的藥物。，并且要時當休息抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的腳面出現的擠壓傷已經有很長時間了，現在還出現腫，脹通。
      指導意見：
      你這種情況應該建議你到醫院的外科去排一下腳部的x光片子，看看有沒有骨折發生。診斷明確后對癥治療。
      
      以上是對“左腳腳面擠壓傷一個月了還是腫脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！