病情分析：
      腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀；
      指導意見：
      腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。建議仔細判斷后再服藥治療
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述，你說的情況可以服用桂附地黃丸等藥物治療。
      指導意見：
      在治療期間要注意休息，避免過度勞累。飲食方面要注意忌食辛辣刺激性食物，避免手淫。
      

      病情分析：
      你的癥狀是長期手淫引發的腎虛導致的，治療需要補腎活血止痛為主。
      指導意見：
      可以服用健腰補腎丸治療，同時要清淡飲食，忌辛辣，忌生冷，忌煙酒。改掉手淫。
      
      以上是對“以前有手淫的習慣現在感覺腰疼腳疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果確定是陰陽兩虛的話，一般來說可以使用參茸補腎片。自己平時也需要戒除手淫，節制性生活頻率。
      指導意見：
      飲食方面也需要多吃一些豬腎，韭菜，枸杞山藥等食物，平時有條件的話多運動鍛煉，提高身體免疫力，也可以增強腎功能。
      

      病情分析：
      你好，根據你的簡單，中醫可以辯證為腎精虧虛，腎陰不足。
      指導意見：
      建議你吃點五子衍宗丸和左歸丸，長期服用一段時間，并堅持鍛煉，戒除不良習慣。
      

      病情分析：
      你好，中醫認為房勞傷腎，頻繁過度的手淫會導致腎精虧損，從而影響身體健康。
      指導意見：
      建議你首先應當及時戒除過度手淫的不良習慣，必要時可請中醫師結合舌脈等表現辨證施治效果較好。
      

      病情分析：
      你這樣手淫引起的陰陽兩虛應注意適當的保養氣血，飲食的均衡性很重要的。可以適當的鍛煉身體
      指導意見：
      適當的多吃蔬菜，可以用中藥的方法六味地黃丸，金貴腎氣丸等藥物，注意飲食的保養比較好的。注意合理的休息一下
      
      以上是對“以前有手淫的習慣現在感覺腰疼腳疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好！
      根據你說的情況，應是由于手淫過頻，日泄腎中之水導致的腎陰、腎陽不足，初步判斷為腎陰陽兩虛導致的腰疼和腳痛。
      建議你服用骨仙片填精益髓，壯腰健腎，強壯筋骨，舒筋活絡，養血止痛。治療期間要節制性生活。