目前如果覺得肥胖想減肥的話還是建議在平時的飲食過程中格外的控制一下，少吃甜品油炸食品，晚飯過后多參加一些戶外運動走步或者是跳繩等，有利于體重下降，也有利于身體健康！建議堅持住。
      

      病情分析：
      你好，小孩子的話建議還是需要運動減肥，不建議控制飲食。否則有可能會導致營養不良，影響身體發育。
      指導意見：
      至于葆和茶，個人并沒有聽說過。西紅柿炒蛋并沒有減肥的作用。要想減肥，需要增加運動量，減少攝入，但是在小孩子發育階段，如果攝入太少，會導致營養不良，影響身體器官發育，所以需要多運動增加消耗為主。
      

      你好，病情分析，通過你的描述考慮小孩體重比較高，應該鍛煉身體跑步鍛煉，能夠減肥，堅持一段時間，平時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果。
      
      以上是對“小孩子怎么樣減肥最快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！常用的減肥方法有節食減肥，鍛煉減肥，藥物減肥和抽脂減肥！
      指導意見：
      肥胖是萬惡之源，可引起多種疾病，建議你飲食一定一定要合理，不要暴飲暴食，不要經常吃肥甘油膩的。要加強身體鍛煉，這樣才不容易反彈。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的情況分析，您的這種情況是由于想減肥，減肥最簡單有效的途徑就是運動和節食。
      指導意見：
      您好，建議您無論做什么事情都不要想了，速效快捷，任何事情都不是一蹴而就的，所有的速效快捷都會有一定的副作用，建議您最好堅持運動，減少能量的攝入，每天七分飽就可以了。

      病情分析：
      你好還是在發育的年齡建議最好不要隨意減肥，以免影響健康
      指導意見：
      建議注意平時清淡飲食，不吃油膩高脂肪的食物，可以多吃蔬菜水果，結合運動鍛煉減肥的
      

      病情分析：
      你好，你現在才12歲是生長身體生長發育的關鍵時刻，是不建議去減肥的。
      指導意見：
      建議你按照正常的飲食，多吃魚類，蛋類，肉類和新鮮的水果蔬菜，少吃高熱量，高脂肪和甜類的食物，再加上適當的鍛煉
      
      以上是對“小孩子怎么樣減肥最快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述小孩減肥是運動加上飯量控制的減不傷身體
      指導意見：
      建議平時飲食清淡為多吃蔬菜少吃辛辣油膩食物加上每天運動一小時堅持可以看見效果
      

      病情分析：
      小兒肥胖也是常見病變，與能量攝入過多有關，小兒減肥的目的是減慢孩子體重增加速度，并不是停止孩子發育，以免影響孩子正常發育，小兒減肥主要是從飲食上進行調整，如孩子可以適當的延長孩子吃飯時間，逐步減少孩子的食量，也需要減少孩子脂肪性食物的攝入，能逐步控制體質，
      指導意見：
      以上是小兒減肥的原則，孩子肥胖也需要按以上要求科學減肥，避免引起其他的不良反應，影響孩子發育，
      

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮一般情況下可通過運動鍛煉的。
      指導意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點，平時注意清淡飲食，運動鍛煉減肥。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，不建議青春期用藥物之類進行減肥。
      指導意見：
      建議你目前需要注意飲食的營養，充分，均衡，然后增加運動鍛煉，釋放身體的熱量，增強體質。
      

      病情分析：
      減肥最好的辦法就是，進食要少，運動要多，促進脂肪，代謝。
      指導意見：
      正確的減肥方法是早晨要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少。過度減肥，容易造成神經性厭食，影響孩子的生長發育。所有藥物減肥都得靠飲食控制加適當運動才能有效。