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有問必答網心理健康科失眠 → 懷孕期間老愛睡覺,睡也睡不醒怎么辦呢

懷孕期間老愛睡覺,睡也睡不醒怎么辦呢

女 | 31歲 2017-10-20 21:30:05 4人回復 來自

健康咨詢描述: 懷孕期間老愛睡覺,睡也睡不醒怎么辦呢?這樣實在難受啊

醫生回復區

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫院   主治醫師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網友:14937
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2017-10-20 21:46:39

      病情分析:
      你好,從你所說的這種情況來看,出現愛睡覺,可能和懷孕期間體內激素水平有一定關系,也有可能和貧血,低血壓等因素有一定關系。
      指導意見:
      暫時不需要用藥治療,適當的散散步,做一些戶外運動,勞逸結合定期進行產期的檢查,如果有貧血的癥狀,及時的在醫生的面診下選擇合理性的方案。

2017-10-20 21:51 ask811483337s 追問

貧血也會引起愛睡覺嗎?那像一般性貧血要怎么辦呢

2017-10-20 21:53醫生回答:

你好,貧血也會引起,乏困,沒有精神,想睡覺的。一般常用的藥物有健脾生血顆粒等,孕期用藥比較嚴謹,建議你在醫生的面診下綜合分析,選擇合理性的方案。

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2017-10-20 21:46:11 我要投訴

      根據咨詢者的描述,引起睡眠增多的原因很多,一方面與精神心理因素有關。另一方面也與軀體一直有個例如懷孕后內分泌的改變。充足的睡眠,有利于身體健康,和胎兒發育。建議養成良好的睡眠習慣。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2017-10-20 21:50:26 我要投訴

      可能是孕激素的影響,懷孕期間老會睡覺,睡也睡不醒,讓你感覺很煩惱。希望你養成良好的生活作息習慣,每天按時上床睡覺,按時起床。注意合理飲食,加強營養,多吃些新鮮的水果蔬菜,蛋類,肉類。經常和熟悉樂觀開朗的朋友溝通交流,經常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,聽一些歡快的音樂,看一些喜劇的影視片,小品,相聲,努力使自己忙碌起來,充實起來。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“懷孕期間老愛睡覺,睡也睡不醒怎么辦呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王長芳
王長芳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長做成人,青少年,兒童心理疏導工作 幫助網友:18636
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2017-10-20 21:54:20 我要投訴

      你好!懷孕初期,孕婦常感到精神不濟,很想睡覺,不要擔心,嗜睡是正常的生理現象,這時孕婦的基礎新陳代謝增加,母體分泌系統產生變化,體內熱量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。
      

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